Recursos ayudarte con el día a día.
Recuerda, lo que no está escrito no existe
Guías, plantillas y materiales prácticos para comprender mejor el TDAH y encontrar herramientas útiles para el día a día.
Motate box
Un recurso en modo agenda para la oficina, que te ayuda a tener todo en papel y en un solo sito.
A mi me ayuuda para el orden y sobre todo a irme a la cama sin pensar en lo que tengo que hacer mañana, por que lo tengo escrito y me ayuda con el descanso
Organización y planificación Semanal
El domingo por la tarde hay que realizar la agenda con todo lo que hay que hacer durante la semana y poner dias de estudio.
RECURSO EN PDF
Jóvenes y estudiantes
Materiales sencillos para estudiar, organizarse y entender mejor las dificultades del día a día.
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GUÍA EN PDF
Familias
Guías para reconocer situaciones, acompañar con empatía y reducir la frustración en casa.
Archivo PDF pendiente
Estos materiales tienen una finalidad informativa y no sustituyen la valoración ni el acompañamiento de un profesional sanitario.
